Тренер Спортивного клуба “HAMMER”

Калинин Андрей

Закончил Дальневосточную Академию Физической Культуры и Спорта в2005 году по направлению физическая культура.⁣⁣

Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе.

Многократный победитель дальневосточных и краевых турниров.

Квалифицированный тренер владеет всеми средствами и методами оценки физической подготовленности.⁣⁣

Специализация:⁣⁣

• Коррекция фигуры;⁣⁣
• Набор мышечной массы;⁣⁣
• Снижение веса;⁣⁣
• Коррекция осанки;⁣⁣
• Функциональные тренировки;⁣⁣
• Тренировки с элементами⠀самообороны, борьбы, бокса.⁣⁣

Тренер Спортивного клуба “HAMMER”

Аскеров Павел

• Тренировочный стаж 12лет;
• Тренерский стаж 5 лет;
• Образование: Высшее, ПИТОГУ;
• Факультет: физическая культура и безопасность жизнедеятельности;
• Звание: Мастер Спорта РФ;

Личные достижения:⁣⁣⠀

• Абсолютный чемпион по жиму штанги лёжа 2024г;⁣⁣⠀
• Мастер спорта по жиму штанги лежа;⁣⁣⠀
• Мастер спорта по подъему штанги на бицепс (классический);
• Действующий спортсмен;

Специализация в тренировках:⁣⁣⠀

• Подготовка спортсменов разного уровня к соревнованиям;⁣⁣⠀
• Помощь в наращивании мышечной массы;⁣⁣⠀
• Здоровое похудение ,коррекция осанки;
• Постановка техники в упражнениях;
• Реабилитация и профилактика травм при работе с отягощениями;
• Разбор питания и рекомендации по БАД;